心理学家认为：学会保持最佳心态，就好象一条活鱼，能够自由自在地遨游在社会、家庭、生活的海洋。那么，怎样在竞争激烈的社会里，人际关系复杂的社会环境中，保持你的最佳心态呢？

        最佳心态不是一朝一夕就能培养出来的，因为每个人的心境情绪都不会是一成不变的，在不同的环境和其他因素的影响下，其有时好，有时坏，有时波动如浪，有时平静如镜。因此，就必须学会控制情绪，特别是能在最短的时间中，将不良情绪消灭在萌芽状态，使之不再扩展和蔓延，以免酿成灾祸。

       如果你不能改变世界，那么你就改变自己。想成功想创业，要勇于面对困难，刻服不良情绪，保持着最佳心态，因为你不知道你在路上会遇到什么人什么事，你所能做的就是时刻调整好自己，以最好状态去作战，连自己都驾驭不好的人是断无可能闯出一片天空的！